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デッドリフト】腰を怪我しやすいスクワットフォームを解説｜ノリ / トレーニングラボ

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サマースクール1日目が終了しました！, スクワットとデッドリフトの理論的背景を深掘りし、指導に結び付ける考え方まで網羅したスクールとなりました。, 受講生でお互いの動きを撮影し合ったり、西村コーチからのフィードバックを通して目的に合った実施方法と指導方法を習得していきました！, 明日はオリンピックリフティング&プライオメトリクス🔥, #DAH #dah #DAH有明 #トレーニング #アスリート, ...

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