作り置きランチボックス　　冷凍コンテナ　2個セット✖️3点　合計　6個スリーコインズ発送サイズの関係で重ねて発送させていただきます●お弁当箱としてはもちろん、作り置きごはんにぴったり！●冷凍保存＆電子レンジが使えます。●盛り付けが簡単で、味が移りにくいです☺●重ねて収納可能できて便利♪*******仕様*******容量　　　　：約1000ml耐熱耐冷温度：-20℃～100℃使用可能　　：レンジ、冷凍庫、食洗機使用　　：オーブン、グリル*****************《ご使用上の注意》●ご使用前に一度洗剤で洗ってから使用してください。●火のそばに置かないでください。●電子レンジ使用の場合、フタをはずして使用してください。●直火やオーブン及びグリルでの使用はおやめください。●油の多い食品の加熱料理は、レンジで温める際に食品の温度が耐熱温度を超える可能性がありますので入れないでください。●熱いものを入れるとフタが開かなくなる場合がありますので冷ましてからフタをしてください。●冷凍庫から出した直後は、強い衝撃を与えないでください。破損する恐れがあります。●たわし、みがき粉の使用はおやめください。●レモン等、柑橘類の皮に含まれるテルペン又は油脂によって変質する場合があります。●プラスチック特有のにおいがすることがありますが、人体に影響はございません。【検索キーワード】/キッチン/ランチ/ランチボックス/作り置き/保存する/保存　タッパー　ジップロック　インテリアスリーコインズ　ランチ　弁当　冷凍　冷凍コンテナスリコクリスタルローズ　コンテナ韓国インテリアZARA セリア　ダイソー　ニトリ　IKEA 無印ザラフランフランクチポール風デザートデザートスプーン韓国っぽ韓国北欧完売北欧インテリアクチポールインテリアテーブル

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ダイエット中のささみ弁当2種類を、平日5日分まとめて作り置き。高タンパク低脂質だよ ⭐️ささみのタンドリーチキン⭐️ 【材料】 ささみ　５本 玉ねぎ　 １／２個 オリーブオイル　小さじ１ 【調味料】 無糖ヨーグルト　大さじ２ すりおろしにんにく　小さじ１ すりおろし生姜　小さじ１ ケチャップ　大さじ２ カレーパウダー　小さじ２ ①ささみ５本の筋をとり、食べやすい大きさに削ぎ切りする ...

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